莊軒維｜報導

　美國奧勒岡州在2019年簽署「美國心理假」法案，使學生能透過請「心理健康假」的方式來自主調整心理狀態。每三個月最多可請五天，除了奧勒岡州，猶他州、緬因州、科羅拉多州及維吉妮亞州也接連通過這項法案。

大專院校跟上腳步

　目前在臺灣，將「心理假」放入正式請假系統的大專院校有中山大學和實踐大學兩所，臺灣師範大學和東華大學等數所學校也準備推動「心理假」。
　臺師大學務長林玫君表示，師大在上月一日成立了專案小組，負責研議「心理假」的相關細節，目前已有初步的請假規定，請假無須附證明，每學期最多可請五天，且若有學生請此假，專責導師便會介入關懷學生，若請假超過三天則會由心理師介入輔導。預計最晚會在112學年度第一學期正式上路。
　東華大學學生會學權部長盧震洋說:「心理衛生疾病的病識感較差，容易延誤治療，且容易受到社會觀感帶來的壓力，導致自身出了狀況卻無法尋找管道幫助。因此東華大學見此情況，反思校園輔導機制是否需要改變，才有了推動『心理健康假』的念頭，希望『心理假』能成為校園心輔的第一道防線，協助學生提早審視自身狀況，藉此開啟心理輔導的大門。」

東華推動遇到瓶頸

　東華大學資工所碩一生方雍憲說:「東華目前推動『心理假』遇到些問題，本來今年要將『心理不適假』放進學務會議討論，卻受到阻礙。第一點是部分教授對『心理假』認定提出質疑，認為會對教學造成影響；第二點是東華的心理師資源不足，無法負荷處理請『心理不適假』的學生；第三點是行政會議和學務會議上，各方對『心理不適假』還沒有共識。但目前已有舉辦座談會和收集學生意見，學生會的學權部也有做相關宣導，校內學生普遍對『心理不適假』是表示贊成的。」
　在同儕相處中，也會出現「心理假」被標籤化的狀況出現，導致請此假的學生受到不必要的關切。方雍憲說，這個情況是大眾對心輔資源或病識認知不充足，有時想求助心理諮詢，但礙於同儕壓力或其他原因而錯失求助機會，這是學生對心理健康上的觀念與認知落差所導致的。
　林玫君表示，師大目前推行全員輔導，希望能加強初級輔導，透過校園裡多付出一些關懷，盡早察覺學生的心理狀況。心理狀況不佳累積於生活各細節中，可能來自課業壓力、人際關係壓力或是家庭狀況的壓力，而全員輔導希望能提早了解學生的需求並提供學生幫助的管道。