【張修玄頁／報導】TRX訓練近日在台灣掀起一股運動風潮，透過懸吊式的握把，以自身體重做不同角度及動作做全身性的訓練。教練周威智也呼籲剛開始做TRX訓練時，要先請教練指導才不會因動作不正確而受傷。