筋骨痠痛成文明病 推拿按摩有一招
【蔡余婕｜報導】
氣溫漸漸降低，寒冷的天氣只想「宅」在 家滑手機，筋骨痠痛卻隨之而來，讓人身體緊繃。作為現代人的一種文明病，民眾常常藉助按壓身體的「傳統整復推拿」，調整筋骨、放鬆身心。有別於中西醫侵入性的治療， 傳統整復推拿這項民俗療法逐漸走入大眾的生活。
民俗調理業的興起
台灣較早從事傳統整復推拿技術，且賴以為生的行業是國術館人員以及視障按摩業者。至今發展分成傳統整復推拿業、按摩業、 腳底按摩業、經絡調理業。
根據衛福部 2015 年 5 月 12 日公告的「民俗調理業管理規範」規定，民俗調理業是以紓解筋骨、消除疲勞為目的，單純利用手技 對人施以傳統整復推拿、按摩、腳底按摩、 指壓、刮痧、拔罐，或使用民間習用之青草泥、膏、液狀外敷料所為之「非醫療行為」。
透過動作學習或按摩推拿，施予傳統整復讓身體恢復正常。文大技國系教授李志明指出，人類除了遺傳、外傷或是外感，除這三種疾病之外，所有身體的不適跟心理上的問題，通通源自於身體的錯誤使用。傳統整復推拿使用手技按摩的方式，完全不會使用到工具，都是用「手」來做大部分的肌肉放鬆跟骨骼的矯正。技國系學生黎克駿表示，站姿與坐姿還有肌肉不當使用的狀況，常是筋骨痠痛的原因。
推拿按摩結合課程
而隨著時代的變遷，民間業者希望把按摩推拿列為正規行業。技國系也因此慢慢將相關課程放進去，順應政府對民俗調理業的政策，改變技國系的必修課程名稱，採「不強制」的做法規劃學生修過七門課，共十八學分。技國系學生陳佳雲說：「現在有要推考證照，一到四年級都有排相關課程，然後你只要修完就可以直接去考。」與業界無縫接軌，讓同學有資格考取相關證照。
預計 112 學年度體育運動健康學院即將進行整併，將會推出國術運動傷害整復學群， 包含 40 個必修課，也把 18 學分算入。進入學院後選擇該學群，就必須將學分修完，不排除執行考過證照考試始可畢業的學校政策。
氣溫漸漸降低，寒冷的天氣只想「宅」在 家滑手機，筋骨痠痛卻隨之而來，讓人身體緊繃。作為現代人的一種文明病，民眾常常藉助按壓身體的「傳統整復推拿」，調整筋骨、放鬆身心。有別於中西醫侵入性的治療， 傳統整復推拿這項民俗療法逐漸走入大眾的生活。
民俗調理業的興起
台灣較早從事傳統整復推拿技術，且賴以為生的行業是國術館人員以及視障按摩業者。至今發展分成傳統整復推拿業、按摩業、 腳底按摩業、經絡調理業。
根據衛福部 2015 年 5 月 12 日公告的「民俗調理業管理規範」規定，民俗調理業是以紓解筋骨、消除疲勞為目的，單純利用手技 對人施以傳統整復推拿、按摩、腳底按摩、 指壓、刮痧、拔罐，或使用民間習用之青草泥、膏、液狀外敷料所為之「非醫療行為」。
透過動作學習或按摩推拿，施予傳統整復讓身體恢復正常。文大技國系教授李志明指出，人類除了遺傳、外傷或是外感，除這三種疾病之外，所有身體的不適跟心理上的問題，通通源自於身體的錯誤使用。傳統整復推拿使用手技按摩的方式，完全不會使用到工具，都是用「手」來做大部分的肌肉放鬆跟骨骼的矯正。技國系學生黎克駿表示，站姿與坐姿還有肌肉不當使用的狀況，常是筋骨痠痛的原因。
推拿按摩結合課程
而隨著時代的變遷，民間業者希望把按摩推拿列為正規行業。技國系也因此慢慢將相關課程放進去，順應政府對民俗調理業的政策，改變技國系的必修課程名稱，採「不強制」的做法規劃學生修過七門課，共十八學分。技國系學生陳佳雲說：「現在有要推考證照，一到四年級都有排相關課程，然後你只要修完就可以直接去考。」與業界無縫接軌，讓同學有資格考取相關證照。
預計 112 學年度體育運動健康學院即將進行整併，將會推出國術運動傷害整復學群， 包含 40 個必修課，也把 18 學分算入。進入學院後選擇該學群，就必須將學分修完，不排除執行考過證照考試始可畢業的學校政策。